RADIO AMÉRICA: En el marco de la «Semana Internacional de Concientización sobre el Estrés» que se celebra los primeros días de noviembre de cada año, los Testigos de Jehová ofrecen ayuda práctica a través del sitio web gratuito web jw.org basado en la Biblia.
El contenido de jw.org es fácil de compartir, accesible y descargable, quienes visitan la página pueden encontrar información en más de 1.000 idiomas y leer artículos como las causas del estrés, cómo controlarlo y vivir sin estrés es posible, entre otros.
Pandemia
Durante la pandemia cuando Franklin Nuñez perdió su trabajo, sus niveles de estrés se dispararon., sentí tristeza, preocupación y mucho estrés, me angustiaba pensar en cómo iba a cubrir las necesidades básicas y médicas de mi familia”, afirma el habitante de Tegucigalpa, Francisco Morazán.
Algunas de las circunstancias que pueden causar estrés son la pérdida del trabajo, un divorcio y la muerte de un ser querido, entre muchas otras.
Estudio
Según un estudio global realizado por la Worldwide Independent Network of Market Research (WIN), la asociación mundial líder en investigación y encuestas, el 79 porciento de los individuos en un estudio reportaron haber experimentado diferentes niveles de intensidad de estrés.
El estrés causado por la pandemia ha tenido tantas repercusiones que se ha fijado la «Semana Internacional de Concientización sobre el Estrés, un evento anual que tendrá lugar la primera semana de noviembre con el fin de crear conciencia sobre el estrés y su impacto en la salud física y mental, y sobre cómo manejarlo.
Al estar conscientes de la necesidad de evaluar cómo respondemos ante situaciones extenuantes, millones de personas alrededor del mundo están acudiendo por ayuda a un recurso gratuito basado en la Biblia. Se trata del sitio web jw.org, que aborda temas oportunos y ofrece consejos prácticos para la vida diaria, incluido el manejo del estrés.
Desesperado por encontrar ayuda, Franklin Núñez escribió “estrés” en la casilla de búsqueda de jw.org. “Los artículos y videos me ayudaron mucho y realmente me marcaron. Pensé que nunca encontraría trabajo pero los consejos que encontré me dieron alivio para no inquietarme”, comentó Franklin Núñez, quien también buscó artículos sobre la pérdida del trabajo. Aunque ya encontró empleo, todavía acude al sitio con frecuencia cuando siente que el tormento del estrés lo acecha.
“Todos, en algún momento, nos estresamos, queremos que las personas sepan que no están solas y sin ayuda. Nuestro sitio oficial ofrece información basada en las Escrituras y brinda soluciones reales”, afirma Marco Antonio Alvarenga, portavoz local de los Testigos de Jehová.
Para leer los artículos anteriormente mencionados y encontrar más contenido gratuito sobre el manejo del estrés, por favor visite jw.org y escriba el título del artículo o la palabra “estrés” en la casilla de búsqueda.
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